Shidokan Karate und Kickboxen

Bild: Winizki Sensei nach dem Sieg bei den Shidokan Weltmeisterschaften 2015 in Budapest (Ungarn)

Das Shidokan Karate ist bei uns die Wurzel für alle anderen Disziplinen. Wer ein guter Kämpfer werden will, der muss sein Handwerk von der Pike auf lernen und alle Bereiche des Kampfes beherrschen. Unser Lehrer ist ein weltweit anerkannter und erfolgreicher Karateka.

Gracie Jiu-Jitsu und Luta Livre

Der Bodenkampf ist spätestens seit den „Ultimate Fighting Championships“ nicht mehr aus einem echten Vollkontakt Kampf wegzudenken. Wir trainieren die beiden wichtigsten Bodenkampfstile der Neuzeit:

Gracie Jiu-Jitsu wurde von der legendären Gracie Familie in Brasilien entwickelt. Hier wird hauptsächlich in einem Anzug (Kimono) gekämpft. Im ebenfalls aus Brasilien stammenden Luta Livre wird ohne eine Anzug gekämpft. 

Shooto (Mixed Martial Arts - MMA)

Der Kampf in den „Mixed Martial Arts“ ist die logische Konsequenz aus allen erlernten Stilen. Mit nur wenigen Limitierungen ist hier ein sportlicher, sicherer und fairer Wettkampf möglich. Wir sind an die weltweit erste und älteste MMA Liga der Welt – dem japanischen Shooto Verband – angeschlossen. 

Krav Maga

Entwickelt vom israelischen Militär ist das Krav Maga eine sehr praxisorientere Form der Selbstverteidigung. Das Training orientiert sich an realistischen Szenarien und die Techniken müssen von Jederman umgesetzt werden können. Das Krav Maga wird heutzutage als eines der effektivsten Selbstverteidigungssysteme angesehen und natürlich auch bei uns unterrichtet. 

Aktueller Kursplan

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